L’aventure spĂ©lĂ©o au fĂ©minin : un week-end technique, collaboratif et inclusif, spĂ©cialement dĂ©diĂ© aux femmes spĂ©lĂ©ologues !Â
Les 6 et 7 décembre 2025 – Plateau d’Hauteville (Ain)
Le week-end en quelques mots
Le ComitĂ© SpĂ©lĂ©ologique RĂ©gional (CSR) Auvergne-RhĂ´ne-Alpes, en partenariat avec le ComitĂ© DĂ©partemental de SpĂ©lĂ©ologie de l’Ain, organise un week-end spĂ©cialement dĂ©diĂ© aux femmes spĂ©lĂ©ologues. Ce rassemblement entre filles a pour objectif de se faire plaisir en spĂ©lĂ©o ! Au programme : aventures souterraines, partages d’expĂ©riences et cĂ©lĂ©bration des compĂ©tences fĂ©minines dans le monde du souterrain. Ouvert Ă toutes, fĂ©dĂ©rĂ©es ou non !«Â
- 👩 Public concerné : réservé aux femmes spéléologues fédérées et aux femmes non-fédérées qui souhaitent découvrir le milieu.

- 🧗‍♂️ Activité 1 : des cavités sont proposées en « équiper/déséquiper », certaines sont toutefois équipées.  ⏱️ TPST (temps passée sous terre) allant de 1 à 8 heures.
- 🔦 Activité 2 : pour les non-fédérées, des sorties découverte et initiation sont proposées, encadrées par nos initiateurs fédéraux.
- 🎨 ActivitĂ© 3 : possibilitĂ© d’exposer ses Ĺ“uvres : peintures, photos, dessins… (ouvert au public).
- 🎤 ActivitĂ© 4 : soirĂ©e dĂ©bat et communication,… par des femmes spĂ©lĂ©ologues (sans intervention masculine !) pour parler de ses compĂ©tences et de ses actions dans l’activitĂ© spĂ©lĂ©ologique (ouvert au public).
- 🎯 Niveaux proposĂ©s : dĂ©couverte et spĂ©lĂ©o-sportive. Le choix des grottes explorĂ©es est variĂ© et adaptĂ© Ă toutes. Pas d’encadrement imposĂ©, c’est aux participantes de s’organiser ! Du matĂ©riel de progression est mis Ă disposition sur demande.
- 📅 Dates : samedi 6 et dimanche 7 décembre 2025 (accueil dès le vendredi soir)
- 📍 Lieu de rassemblement : Hauteville 3S (H3S) – Centre sportif BOOST CENTER (Hauteville-Lompnes, Ain) 🔗 Plus d’infos : boostcenter.fr
Détails du programme
Adaptable et variable en fonction du nombre de participantes, des niveaux et des envies de chacune. Un planning « affiné » sera proposé lorsque toutes les inscriptions nous serons parvenues.
Vendredi 5 décembre
17h : accueil et installation des premières arrivées.
⚠️ Pour les personnes inscrites dès le vendredi soir, pensez à apporter votre repas.
21h : soirée en cours de finalisation
Samedi 6 décembre
Accueil et installation des dernières arrivées.
8h : petit-déjeuner
9h : départ pour les sorties
Programme découverte :
- Option 1 – Séance Spéléo Bien-être organisé le samedi après-midi. En partenariat avec «Taupe Canyon» / Franck PARIS, moniteur de canyonisme et de spéléologie, et «Créatrice de bien-être» / Véronique BERTHOD, hypnothérapeute et massothérapeute, il est proposé aux participantes de vivre une expérience insolite sous terre.Tout public. (+ de détails en bas de page) = inscription 30 € / place limité à 8 personnes
- Option 2 – Randonnée karstique et/ou Via Cordata dans les falaises de Charabotte (parcours spectaculaire dans les tunnels du chemin de fer Fantôme) ou marais des lésines. Prévoir une petite demi-journée. Tout public.
Programme Spéléo sportive :
- Option 3 – Grotte de Vaux et/ou traversée Age de glace située à 5 min du centre H3S. Traversée facile avec P47 et petites verticale remontantes. Traversée accessible en initiation avec encadrement renforcé. Prévoir une demi-journée pour la traversée seule. La visite de la suite du réseau peut se prolonger sur la journée. La traversée sera équipée. Description de la cavité : https://uis2021.speleos.fr/wp-content/uploads/2022/09/1.-Traversee-Age-de-Glace-Grotte-de-Vaux_V2.pdf
- Option 4 – Grotte de PrĂ©oux / Salle des Dunes situĂ©e Ă 15 min du centre H3S. Grotte technique avec plusieurs verticales Ă Ă©quiper et dĂ©sĂ©quiper. Le dĂ©part se fait par l’entrĂ©e du petit dernier. PrĂ©voir sur la journĂ©e complète. Description de la cavitĂ© : https://www.ainspeleo.com/les-cavites/Â
- Option 5 – Petits gouffres du secteur à équiper / déséquiper : gouffre du Pisseloup, gouffre de Chemin neuf, gouffre de Poutet. Pour un perfectionnement à l’équipement à la journée, spéléo autonome ou en voie d’autonomie, organisations entre filles.
CERTAINES OPTIONS PEUVENT SE CUMULER SUR LA JOURNÉE.
samedi 6 décembre (soirée)
15h : exposition permanente ouverte tout public (centre H3S)
17h30 : possibilité de visiter les collections paléonto et minéraux de Bruno HUGON
19h-20h : dĂ®ner avec le mot d’accueil du CSR Auvergne-RhĂ´ne-Alpes et un point d’organisation rapide du dimanche. Pour les fĂ©dĂ©rĂ©es qui ne sont pas hĂ©bergĂ©es sur le site et les non-fĂ©dĂ©rĂ©es dĂ©sirant partager le repas du samedi soir, inscription possible au tarif de 7€.
20h30 : soirĂ©e d’échanges, de confĂ©rences, de dĂ©bats, de films et d’exposition permanente. Programme dĂ©finitif de la soirĂ©e en cours de finalisation.
Dimanche 7 décembre
9h : départ pour les sorties
Programme découverte :
- Option 1 (destinĂ© au grand public) : dĂ©couverte de la spĂ©lĂ©o Ă la grotte de l’Arche toute la journĂ©e situĂ© Ă 5 min du gĂ®te H3S. CavitĂ© fermĂ©e spectaculaire et très concrĂ©tionnĂ©e Ă laquelle on accède par le haut avec un passage sur vires et sous des surplombs magnifiques. Le passage est en main-courantes ou en encordement obligatoire. Visite avec le dĂ©couvreur Bruno HUGON. La visite peut ĂŞtre couplĂ©e avec la très belle et spectaculaire Via Cordata de la Chrarabotte (accès règlementĂ©). Tout public = inscription gratuite / place limitĂ© Ă 16 personnes
- Option 2 – Randonnée karstique dans les falaises de Charabotte (parcours spectaculaire dans les tunnels du chemin de fer Fantôme) OU randonnée karstique au Crèt du NU. Prévoir une petite demi-journée. Tout public.
Programme Spéléo sportive :
- Option 3 : Grotte de Vaux et/ou traversée Age de glace située à 5 min du centre H3S. Traversée facile avec P47 et petites verticale remontantes. Traversée accessible en initiation avec encadrement renforcé. Prévoir une demi-journée pour la traversée seule. La visite de la suite du réseau peut se prolonger sur la journée. La traversée sera équipée. Description de la cavité : https://uis2021.speleos.fr/wp-content/uploads/2022/09/1.-Traversee-Age-de-Glace-Grotte-de-Vaux_V2.pdf
- Option 4 – Grotte de PrĂ©oux / Salle des Dunes situĂ©e Ă 15 min du centre H3S. Grotte technique avec plusieurs verticales Ă Ă©quiper et dĂ©sĂ©quiper. Le dĂ©part se fait par l’entrĂ©e du petit dernier. PrĂ©voir sur la journĂ©e complète. Description de la cavitĂ© : https://www.ainspeleo.com/les-cavites/Â
CERTAINES OPTIONS PEUVENT SE CUMULER SUR LA JOURNÉE.
Tarifs :
25 € inscription rĂ©servĂ©e aux fĂ©dĂ©rĂ©es dans un club de la rĂ©gion Auvergne RhĂ´ne-Alpe. Cette inscription comprend le logement et les repas sur l’ensemble du week-end. Que vous arrivez le vendredi soir ou Ă partir du samedi, le tarif est le mĂŞme pour toutes. Attention Attention pas de repas prĂ©vu le vendredi soir. = place limitĂ© Ă 20 personnes
30 € inscription pour la séance bien-être du samedi après-midi (optionnelle) = place limité à 8 personnes
7 € inscription au repas du samedi soir pour les personnes ne profitant pas de l’hĂ©bergement = place limitĂ© Ă 15 personnes
Activités spéléo gratuites pour les non-fédérées et fédérées.
Pour les non-fĂ©dĂ©rĂ©es : suite Ă votre dĂ©couverte vous pensez avoir attrapĂ©e le virus de la spĂ©lĂ©o et vous dĂ©cidez donc d’adhĂ©rer Ă un club pour poursuivre cette aventure, le ComitĂ© SpĂ©lĂ©ologique RĂ©gional Auvergne RhĂ´ne Alpes vous offre une remise de 25€ sur votre adhĂ©sion annuelle 2026.
Inscription
L’inscription aux activitĂ©s et le règlement sont Ă rĂ©aliser depuis les liens suivants :Â
đź”— Lien vers l’inscription au week-end en ligne ici : https://www.helloasso.com/associations/comite-speleologique-regional-auvergne-rhone-alpes/evenements/inscription-au-week-end-femmes-speleologues
đź”— Lien vers l’inscription aux activitĂ©s en ligne ici : https://framaforms.org/inscription-au-week-end-femmes-speleologues-1763384610
Pour toute question, n’hésitez pas à contacter l’équipe du CSR Auvergne Rhône-Alpes à l’adresse suivante constance.picque@gmail.com ou par téléphone au 06.08.71.51.83.
* A PROPOS DE LA SEANCE « SPELEO-BIEN-ETRE » de samedi après-midi :
Prévoir une participation supplémentaire de 30€/personne
Avant d’ĂŞtre plus bas que Terre et en somme, de toucher le fond, pourquoi ne pas dĂ©cider une bonne fois pour toutes de prendre un temps pour vous, vous seule…Ă plusieurs ?! En partenariat avec « Taupe Canyon » / Franck PARIS, moniteur de canyonisme et de spĂ©lĂ©ologie et « CrĂ©atrice de bien-ĂŞtre » / VĂ©ronique BERTHOD, hypnothĂ©rapeute et massothĂ©rapeute, il vous est proposĂ© de vivre une expĂ©rience insolite…sous terre.
Cela commence par une marche souterraine dans une grotte et se poursuit par une plongĂ©e dans un Ă©tat naturel de profond bien-ĂŞtre, confortablement installĂ© dans un hamac. Un voyage en profondeur : celle de la terre et celle de l’esprit. Une occasion de se ressourcer par le biais de la relaxation et de la mĂ©ditation guidĂ©e. Un moyen de retrouver ou d’augmenter la confiance en soi.
Et parce que vous êtes une femme, une spéléologue, adhérente à la Fédération Française de Spéléologie, vous faites partie des destinataires qui auront le droit de profiter de cette expérience pas commune en spéléologie.
Vous pourrez Ă©galement en faire profiter une parente, une amie, une voisine, une collègue…une personne Ă laquelle vous aimeriez proposer de dĂ©couvrir ce milieu rĂ©putĂ© parfois si sombre et si hostile que celui des cavernes. Lui faire dĂ©couvrir cette activitĂ© physique et plutĂ´t sportive…en douceur et en toute tranquillitĂ©, en profitant du calme de la grotte. Mais aussi en rĂ©alisant un petit parcours de progression sur cordes au sein de la cavitĂ©, encadrĂ© en toute sĂ©curitĂ©. Une belle manière de partager votre milieu de pratique.